「ほっ」と。キャンペーン
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2009年3月15日 雨飾山P2からのscott

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ドロッと濃厚でカレーというよりお菜かな

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# by arzarez | 2012-03-06 23:03 | カレー
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バターと言っても牛の乳から作るバターじゃなくココナツギーのこと

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# by arzarez | 2012-03-05 23:59 | カレー


2012年3月3日、自宅を出るときは雨模様だったが

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藤橋からスタートし人津谷から大日岳へ登り、大日平へ滑り、牛首雪渓から称名へ降りて藤橋へ戻った。
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2001年3月4日栂池~天狗原、もなかで下りが大変だった。
まだウォークモードのビンディングも無い古き良き時代のOne Scene。

昨夕帰宅しすぐにトレーニングに出て2.8km、18分。
今朝は4時に目覚め朝トレ8.5km、01:01:47、516kcal、Max131、Ave112、ゆっくり目で軽く汗を掻く程度のペースを維持。

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2011年3月5日栂池~横前倉山の記録

今朝は5時に目覚めたので久しぶりに朝トレ7.5km、44:31、388kcal、Max151、Ave113、かなり飛ばし過ぎたが気持ちの良い汗が掻けた。
6時前には明るくなって清々しい3月1日の始まり。
さて、今週は土曜日がまずまずの天気が望めそうなので先週のリベンジか、それとも・・・。
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痛みが酷いので総合病院へ行ってきた

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# by arzarez | 2012-02-29 21:00 | 凍傷


2012年2月19日のダイジェストムービー
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文登研立山冬山前進基地内にて

2/27追記:七姫平で道路脇の雪壁2m、文登研前で積雪量4mジャスト、渡渉は一度も無いが一番深い谷のスノーブリッジが無くなるのも時間の問題だろう。


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