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一昨年初雪の秩父平にて

アーケードトレ、MAX179、AVG122、01:01:30、632kcal
雨のためアーケードトレーニング、階段が多いため心拍数、消費カロリー共に高くなった。
今夜はシールの糊を全て塗り替えた。
シンナー臭くて頭が痛い!
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by arzarez | 2011-11-30 22:49 | 写真


早朝トレーニング、7.2km、MAX150、AVG114、01:01:25、548kcal
久しぶりだったためか楽で楽で♪
夕方やまやまお君からfacebookで友達申請を貰った。
若い人と山に行ける機会が増えれば嬉しいねぇ。
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昨年室堂平で幕営したHPやブログを見ると自然パトロール員に速やかに撤収を言い渡されたとか。幸い?今年はトラブルも無く自然にテント村が形成されたようだ。
環境省としては10月中旬に閉鎖した雷鳥平で幕営されるよりトイレが使えることもさることながらインパクトの小さい室堂平での幕営を黙認したほうがベターと考えたのだろうか。自分は事前に情報を得ていたため迷うことなくスムースに設営したが情報に疎い、どちらかといえば初心者の方々にとっては嬉しい誤算だったかと思う。
立場上は絶対張ってはいけないと言いたい所だろうが大勢を相手にはなかなか捗らない作業(説得)になるだろう。今回はこれまでの慣行と対策との妥協案だと思うがいっそ来シーズンはキッチリ幕営禁止にして欲しい。泊まりたいなら材木坂を歩いて上ることとして欲しい。

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久しぶりに立山で山スキーを楽しんだ。

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2005年11月20日御前小屋付近

早朝トレーニング、7.2km、MAX138、AVG126、00:58:14、617kcal
折り返してから雨が降り出したが暖かな雨だった。
最後300m手前でハートレートモニターが不調をきたし計測不能。

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by arzarez | 2011-11-25 06:11 | 山道具
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到着日を一日過ぎて・・・正直ホッとした。

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週末の耐寒幕営の準備

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by arzarez | 2011-11-24 07:02 | 山道具
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日帰りで京都へ。

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by arzarez | 2011-11-23 21:44 |
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半年に一度の定期点検は問題なし。
ついでに歯石や歯垢を取って貰いスッキリ。
悪くなってから駆け込まず定期的に点検を行うことで良好に持続できるそうだ。

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by arzarez | 2011-11-22 23:32 | 日常
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APSA-IIIストーブ用ケースがぴったり

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by arzarez | 2011-11-21 23:49 | 山道具